Mina massagebehandlingar utgår från den svenska klassiska massagen (den vanligaste massageformen) som går ut på att man arbetar med kroppens mjukdelsvävnader, det vill säga med muskler, hud och bindväv. Behandlingen sker genom att jag masserar, trycker ut ömma punkter och töjer ut musklerna allt efter kundens vilja och behov.

Massagens goda effekter

Idag konstaterar forskare världen över att massage påverkar det autonoma (icke viljemässiga) nervsystemet, att hormoner som ger lugn frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar. Kersin Uvnäs-Moberg, professor i fysiologi vid Karolinska Institutet och erkänd som en av världen främsta hormonforskare, har i sin forskning kommit fram till att massage och annan beröring utlöser hormonet oxytocin, även kallat ”lugn-och-ro-hormon”. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.

Hippokrates, läkekonstens fader, skrev redan på 500-talet f Kr följande om massage: ”Läkaren måste kunna många ting, men i första hand massage… för massage kan strama upp en led som är för slapp och lösa upp en led som är för stel.”