Skip to content

– Massage –

image-massage-large

Mina massagebehandlingar utgår från den svenska klassiska massagen (den vanligaste massageformen) som går ut på att man arbetar med kroppens mjukdelsvävnader, det vill säga med muskler, hud och bindväv. Behandlingen sker genom att jag masserar, trycker ut ömma punkter och töjer ut musklerna allt efter kundens vilja och behov.

Massagens goda effekter

Idag konstaterar forskare världen över att massage påverkar det autonoma (icke viljemässiga) nervsystemet, att hormoner som ger lugn frigörs, blodcirkulationen ökar och musklernas spänning minskar. Kersin Uvnäs-Moberg, professor i fysiologi vid Karolinska Institutet och erkänd som en av världen främsta hormonforskare, har i sin forskning kommit fram till att massage och annan beröring utlöser hormonet oxytocin, även kallat ”lugn-och-ro-hormon”. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.

Hippokrates, läkekonstens fader, skrev redan på 500-talet f Kr följande om massage: ”Läkaren måste kunna många ting, men i första hand massage… för massage kan strama upp en led som är för slapp och lösa upp en led som är för stel.”

De positiva fysiska och mentala effekterna av massage

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska.
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna.
  • Ökar lymfcirkulationen.
  • Stärker immunförsvaret.
  • Har en avslappnande effekt på kroppen.
  • Ger en djupare och lugnare andning.
  • Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt.
  • Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen.
  • Ger en ökad kroppskännedom.
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar.
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang.
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd.
  • Motverkar stress.
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet.
  • Ökar vår koncentrationsförmåga.
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande.

Vid följande bör massage undvikas, men laserbehandling rekommenderas

  • Uttalad benskörhet.
  • Akuta skador och akuta inflammationer.
  • Färska frakturer.
  • Reumatisk sjukdom i halsrygg.
  • Skelettinfektioner.
  • Akut trauma mot kotpelaren.

Vid följande bör massage undvikas:
Feber samt primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg.

© Uppsala Laser & Massage /
Alla rättigheter reserverade

Svartbäcksgatan 37 B
753 20 Uppsala
070-533 93 47
ilpo@uppsalalaserochmassage.se

Scroll To Top